体味重是因为湿气无法排出!两种情况有解

问:我儿子国二,身材肥壮,爱运动,但只要一出汗,身上就会发出浓浓的铁鏽味,因此常受同学排挤与讪笑,老师也无法处理。我曾带儿子就医,但医生说不需给药。

上学期游泳课因同学言语霸凌,说他会污染水质等等,他自己就抗拒,不敢下水……

请问医师:如何帮他减轻体味?有什幺特别的清洁用品可达到效果?有没有副作用?过了青春期情况会好吗?

答:中国医药大学附设医院台北分院皮肤科兼任主治医师 张少平/台北市立中医医院中医师 廖丽兰

民众夏天最无法忍受的臭味排行榜,第一名是狐臭,第二名是汗臭,第三名是脚臭。体味的确困扰人又无法治疗,因为真的没有很好的药物可改变味道。

首先你要釐清是腋下多汗还是狐臭。腋下多汗的特徵是汗水淡、清澈,且没有特殊味道。狐臭的人通常会在衣服留下黄色黏稠的汗渍,带点咖哩的味道,有家族遗传,而且耳道多是湿黏的。

大量流汗的人,请他在学校用湿毛巾擦拭,最好能沖个澡,换上乾净衣物。夏天常洗澡,并剃掉腋毛,减少细菌繁殖,降低体味。若没有体臭,单纯买止汗剂就可以,主成分是铝盐化合物可以收歛毛孔。

有体臭的人可使用止汗剂与体香剂的複合产品,有杀菌配方抑制体表细菌孳生,达到降低汗臭味的效果。并少吃大蒜、洋葱、韭菜等重口味的食材及鱼、肉。

青春期受荷尔蒙影响气味最浓烈,过了这段期间会慢慢较少,但要一直到五、六十岁,腺体逐渐萎缩之后,才会味道稀薄。也可用外科手术除狐臭。

中医观点,体味肇因于湿气无法顺利排出。有两种情况:

1.脾胃虚

直接在腋下涂抹生姜片除臭,或把桂枝、肉桂煎煮的草水拿来擦拭或泡澡。

少吃寒性食物如西瓜、冰品、奇异果、哈密瓜、生菜沙拉和火龙果。多吃温性食物如山药、莲子。

2.身体热气重

茶叶水擦身。少吃煎、烤、油炸食物,荤食与沙茶、辣椒。多喝利水食物如空心菜、苋菜、冬瓜、油菜、芹菜、绿豆和浮小麦。